Ehrlich gesagt, ich wusste nur ungefähr, was Resilienz bedeutet.

Vor allem hatte ich keine Ahnung, welche Potentiale resiliente Menschen freisetzen. Während der Lektüre kam ich manchmal aus dem Staunen nicht mehr heraus.

So schöpfen manche Menschen enorm viel Kraft aus für sie sehr misslichen Situationen, während andere daran fast zugrunde gehen.

Wie gelingt denen das? Was sich die Faktoren, aus denen diese Menschen ihre neue Kraft gewinnen? Und wie können wir das auch erlernen?

Aus diesen Fragen heraus ist dieses Buch entstanden. Und wieder einmal wird festgestellt: Der Mensch kann mehr, als er sich selbst zutraut!

Und so wird am Beispiel Viktor Frankls deutlich, was Resilienz bedeutet: Dieser Mann hat den Schrecken der Konzentrationslager überstanden und ein überaus erfolgreiches Leben geführt. Andere sind zerbrochen, er nicht. Was unterscheidet ihn von anderen oder anders ausgedrückt:

Welche Entscheidungen, welche Einstellungen und welche Strategien ließen ihn das alles überstehen?

Weiter geht es mit dem Einblick in die Resilienzforschung und was die Voraussetzungen für wirklichen Erfolg sind. Verknüpft mit den Erkenntnissen der Neurobiologie kommt das Buch auf 9 plus 1 Weg, um die eigene Resilienz spürbar zu steigern.

Als letzte Frage: Wie resilient war eigentlich Steve Jobs? Erstaunliche Antworten darauf im Abschlusskapitel.

Der Autor Dr. Denis Mourlane ist Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut und Systemischer Berater und Coach. Sein Schwerpunkt ist Resilienztraining und Resilienzcoaching.

Ein bemerkenswertes Interview mit dem Autor Denis Mourlane hat Ulrich Hinsen von Management Radio geführt:

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Das Buch kostet bei amazon 24,80 Euro